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2008年09月04日
体重～がぁ～・・・。
同窓会にむけて、ダイエットを頑張っている私・・・。
食事の量を減らし、ウォーキングとストレッチを続け、水を多く飲み、
そんなこんなでやがて、一ヶ月・・・。
体重にも体脂肪にも変化が現れてきた矢先・・・・、
ようやく人から、「痩せたねぇ～！」という一言がもらえた！
やりました～！！！
今朝も体重計のってみると、ここ何年・・・・、
いや何十年、みたことのない数字が・・・。
さらにダイエットする事に力が湧きました！
さぁ～ラストスパートだぁ～！！
この体重をキープできるように、頑張りまっせ～！！
因みに～・・・・。
体重
４．６kgダウン。体脂肪
４％ダウン。胴周りだけで、３ヶ所くらい測ってるけど、それぞれ約２ｃｍは減ってる！！
スゴクネ？
Posted by キジムナー at 10:37│Comments(2)
│何でも日記
この記事へのコメント
ダイエット凄いですね・・・・
おめでとうございます。
羨ましい限りです・・
おめでとうございます。
羨ましい限りです・・
Posted by Ｙｏｕ
at 2008年09月05日 10:15
at 2008年09月05日 10:15すごいね♪
昨日、フットサルのときに痩せたと思ったよ○≧∀≦○
ケルケルはリバウンドするのみ・・・。
ケルケルの同窓会まではヤバイっす(;＞_＜;)
昨日、フットサルのときに痩せたと思ったよ○≧∀≦○
ケルケルはリバウンドするのみ・・・。
ケルケルの同窓会まではヤバイっす(;＞_＜;)
Posted by ケルケル at 2008年09月05日 18:02
at 2008年09月05日 18:02
