全治２週間・・・。

昨日、「ビリーズ・ブートキャンプに挑戦！」という記事を投稿したが、それで痛めた足をみせに行きつけの整体に行ったら、足首のじん帯が伸びてて、内出血で熱を持っているので全治２週間、安静にして下さいと言われた。

みよ！！このへなちょこ足を・・・。↓



そこの治療院には、私と同じようにブートキャンプで腰や肩、膝を痛めたという患者が来ているらしい・・・。
かなりハードなプログラムだからかな～・・・。
あれは、運動初心者にはキツイかもよ～！！

という、私は運動初心者ではないが、怪我しちゃった・・・。

はじかさよぉ～（はずかしいさ～）・・・。

それにしても、こんな事にならなかったら今日は待ちに待った「フットサル」だったのに～・・・。

当分は、ブートキャンプお休みで～す・・・。

でも、明後日のお仕事までには気合で治すぞ～！！

オー！！